Гимназия №1

С 24 февраля  внашей  гимназии началась подготовке к фестивалю по пропаганде здорового образа жизни «Здоровым быть здорово» посвященные Всемирному дню здоровья, который проводится 7 апреля.

     Быть здоровым - замечательно, но непросто. Здоровье – ключевая ценность для любого человека независимо от его местожительства. Во все времена ценилась гармония духа и тела. На Руси говорили: «Здоров будешь - все добудешь!».

Несомненно, состояние здоровья в большей степени зависит от самого человека. Людей, ведущих нездоровый образ жизни, можно разделить на несколько групп:

-«непросвещенные» (у них отсутствуют знания);

-«парадоксальные» (знают, что поступают неправильно, но считают, что обстоятельства не позволяют им изменить свой образ жизни;

-«рабы обыденного сознания» (считают, что это может повредить кому-то, но не им);

-«упрямцы» (сознательно не желают следовать правилам).

К ухудшению здоровья приводят: употребление алкоголя, табака, наркотиков, нарушение режима дня, самолечение. В тоже время, культурное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, двигательная активность, любовь к спорту, преодоление вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.
Сегодня быть здоровым – это модно!

     Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого человека от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека более, чем на 50% зависит от образа жизни.

     С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

          Просвещайтесь, читайте книги, статьи, смотрите телепередачи, где пропагандируется здоровый образ жизни. Живите радостно и увлеченно, тогда все негативное, а также болезни покинут вас. Учитесь радоваться жизни – хорошей погоде, встрече с интересным человеком, успехам в работе. Учитесь каждый день считать счастливым. В сущности, так мало надо для счастья – здоровье близких, интересная работа, хорошие друзья и мирное небо над головой. Счастье – это наше внутреннее состояние. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроении и, значит, и здоровье.

     Каждый из нас в состоянии воспитать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется. Помните! Здоровье – это праздник, который всегда с тобой!  Итак, друзья, вперед! Навстречу новой здоровой жизни!

Цитаты известных людей о здоровом образе жизни,

вреде алкоголя, наркотиков и курения

«Тщательно заботься о своем здоровье». Марк Тулий Цицерон

«Здоровье есть высочайшее богатство человека». Гиппократ

«Здоровье – дороже золота». Вильям Шекспир.

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». Лев Николаевич Толстой

«Алкоголь гораздо больше причиняет горя, чем радости, всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости». Иван Петрович Павлов

«Табак (наркотик) приносит вред телу, разрушает разум, отупляетцелые нации». Оноре де Бальзак

«Жизнь – это жизнь. Борись за нее». Мать Тереза.

План мероприятий по проведению

фестиваля «Здоровым быть здорово»

в МБОУ гимназия № 1

(24 февраля  - 9  апреля 2016 г.)

Вложения:

Здоровым быть здорово.ppt

[ ]