МБОУ "Гимназия №1" - Здоровье, питание

Гимназия №1

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Режим работы столовой

РЕЖИМ РАБОТЫ

СТОЛОВОЙ

 

ЗАВТРАК

Перемена

Класс

II перемена

5 А, 5 Б, 5 В, 5 Г, 6 А, 6 Б, 6 В,
7 А, 7 Б

IIIперемена

8 А, 8 Б, 8 В, 8 Г, 9 А, 9 Б, 9 В,
9 Г, 10 А, 10 Б, 10 В, 11 А, 11 Б

 

ОБЕД

Перемена

Класс

IVперемена

5 А, 5 Б, 5 В, 5 Г, 6 А, 6 Б, 6 В,
7 А, 7 Б

Vперемена

8 А, 8 Б, 8 В, 8 Г, 9 А, 9 Б, 9 В,
9 Г, 10 А, 10 Б, 10 В, 11 А, 11 Б

 

 

СТОИМОСТЬ ЗАВТРАКА  -  60 РУБЛЕЙ

СТОИМОСТЬ ОБЕДА  -  95 РУБЛЕЙ

быть здоровым

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля,начиная с 1950 года!!!

 

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЗДОРОВО!

С 24 февраля  внашей  гимназии началась подготовке к фестивалю по пропаганде здорового образа жизни «Здоровым быть здорово» посвященные Всемирному дню здоровья, который проводится 7 апреля.

     Быть здоровым - замечательно, но непросто. Здоровье – ключевая ценность для любого человека независимо от его местожительства. Во все времена ценилась гармония духа и тела. На Руси говорили: «Здоров будешь - все добудешь!».

Несомненно, состояние здоровья в большей степени зависит от самого человека. Людей, ведущих нездоровый образ жизни, можно разделить на несколько групп:

-«непросвещенные» (у них отсутствуют знания);

-«парадоксальные» (знают, что поступают неправильно, но считают, что обстоятельства не позволяют им изменить свой образ жизни;

-«рабы обыденного сознания» (считают, что это может повредить кому-то, но не им);

-«упрямцы» (сознательно не желают следовать правилам).

К ухудшению здоровья приводят: употребление алкоголя, табака, наркотиков, нарушение режима дня, самолечение. В тоже время, культурное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, двигательная активность, любовь к спорту, преодоление вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.
Сегодня быть здоровым – это модно!

     Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого человека от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека более, чем на 50% зависит от образа жизни.

     С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

          Просвещайтесь, читайте книги, статьи, смотрите телепередачи, где пропагандируется здоровый образ жизни. Живите радостно и увлеченно, тогда все негативное, а также болезни покинут вас. Учитесь радоваться жизни – хорошей погоде, встрече с интересным человеком, успехам в работе. Учитесь каждый день считать счастливым. В сущности, так мало надо для счастья – здоровье близких, интересная работа, хорошие друзья и мирное небо над головой. Счастье – это наше внутреннее состояние. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроении и, значит, и здоровье.

     Каждый из нас в состоянии воспитать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется. Помните! Здоровье – это праздник, который всегда с тобой!  Итак, друзья, вперед! Навстречу новой здоровой жизни!

 

 

Цитаты известных людей о здоровом образе жизни,

вреде алкоголя, наркотиков и курения

 

«Тщательно заботься о своем здоровье». Марк Тулий Цицерон

«Здоровье есть высочайшее богатство человека». Гиппократ

«Здоровье – дороже золота». Вильям Шекспир.

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». Лев Николаевич Толстой

«Алкоголь гораздо больше причиняет горя, чем радости, всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости». Иван Петрович Павлов

«Табак (наркотик) приносит вред телу, разрушает разум, отупляетцелые нации». Оноре де Бальзак

«Жизнь – это жизнь. Борись за нее». Мать Тереза.

 

 

 

 

План мероприятий по проведению

фестиваля «Здоровым быть здорово»

в МБОУ гимназия № 1

(24 февраля  - 9  апреля 2016 г.)

 

Мероприятия

Дата проведения

Участники

Ответственные

Конкурс рисунков  «Быть здоровым – здорово!» 

до 05.04.2016

5-6 классы

Юдакова Н.В., учитель ИЗО

МО классных руководителей, утверждение плана мероприятий Фестиваля.

29.02.2016

учителя

Администрация

Подготовка к конкурсу «Золотые правила питания»

24.02 – 20.03.

2016

учителя

Классные руководители

Школьный этап конкурса «Путешествие к здоровью»

29.02 – 21.03. 2016

5 – 11 классы

 зам. директора по ВР

Классные руководители

Проведение тематических классных часов в рамках Фестиваля:

 «Я здоровье берегу»

 «Сохрани здоровье смолоду»

 «В здоровом теле – здоровый дух»

 «Не говори «Да», если хочешь сказать «Нет!»

«Скажи наркотикам – НЕТ!»

«Правила здорового питания»

 

 

с 29.02. 2016 по 26.03.2016

 

 

5-11 классы

 

Классные руководители

5-11 кл.

Выставка книг на тему «В приоритете - здоровый образ жизни!»

с 29.02. 2016

по 09.04.2016

 

Зав.библиотекой

Лыжная эстафета «Здоровье и спорт».

Лыжная эстафета «Мы за здоровый образ жизни».

Подготовка и участие в соревнованиях по баскетболу кэс-баскет.

Соревнования по волейболу «Я выбираю жизнь»

Сдача норм ГТО «Готов  к труду и

обороне!»

Участие в спортивно – оздоровительном мероприятии «Проводы зимы» совместно с учащимися педагогического колледжа.

Эстафета «Нам со спортом по пути!»

Весёлые старты «Нет – вредным привычкам».

24.02 – 29.02. 2016

18 – 19.03.

2016

 

март

2016

по графику

 

 

 

 

март 2016

5 – 7 классы

8 – 9 классы

 

5 – 11 классы

 

8 – 11 классы

11 класс

 

5 – 10 классы

 

 

8 – 10 классы

 

Учителя физической культуры.

 

 

 

Организация встреч с учащимися с целью формирования у них негативного  отношения к наркопотреблению, разъяснения действующего  законодательства об  уголовной и административной ответственности в сфере незаконного оборота наркотиков.

 

 

февраль – март

 

 

 

7 – 11 классы

зам. директора по ВР

отв. за работу по профилактике правонарушений

психолог

представители наркоконтроля

врач

Родительское собрание по вопросам здоровьесбережения.

март 2016

5-11 классы

Администрация

Классные руководители

Организация пришкольного профильного лагеря спортивной тематики «Олимп»

 

март - апрель

 

5 – 7 классы

Администрация

Классные руководители

Подведение  итогов Фестиваля

апрель

 

Администрация

МО классных руководителей

 

неделя психологии

C16.11 по 21.11

в МБОУ гимназия №1 проходила неделя психологии!!

«Мир во мне. Я в мире»

Что же произошло в эти дни в нашей школе?

Ничего особенного и все-таки очень многое. Психологические акции и мероприятия, организованные  как для обучающихся так и для педагогов  - это игровая среда, которая  на определенное время создается в пространстве школы. Она не мешает разворачиваться другим видам деятельности детей и взрослых, но имеет некоторое собственное содержание, правила, намеченный результат. Основной целью акций было расширение жизненного пространства участников за счет внесения в их жизнь новых дополнительных смыслов, чувственных красок, культурных значений. Важными особенностями акций хотелось бы отметить ненавязчивость и необычность. Они не мешают существовать в обычном режиме тем, кто хочет их не замечать, окрашивают в новые яркие краски жизнь тех, кто готов в нее включиться. Акции на время своей жизни создали в школе определенный настрой, доминирующее эмоциональное состояние.

5а, “дерево класса»

Ребята оставляли свои пожелания , на листе откровений

День толерантности!

Неделя психологии прошла достаточно активно, большое количество участников было вовлечено в проведение мероприятий. На некоторое время гимназия  стала одним целым, а находящиеся в ней люди – близкими и интересными собеседниками.

Считаю, что все поставленные цели были достигнуты. Удалось возбудить живой, естественный интерес к себе и своему психологическому знанию и педагогов, и детей.

Мы против наркотиков

    В рамках проведения недели естественных наук, со 2.февраля по 5 .февраля  в гимназии проходила акция "Мы против наркотиков" 

    Учащиеся гимназии приняли активное участие : выпускали листовки, делали газеты , подбирали видео ролики о вреде наркотиков.

    Итогом акции стала конференция "Всё о наркотиках" с участием представителей Госнаркоконтроля, психолога гимназии , врача нарколога. 

Было задано много вопросов , на которые они получили исчерпывающие ответы.

Мы против наркотиков

В здоровом теле здоровый дух

 Работники нашей столовой предлагают детям горячие завтраки и обеды, утвержденные 

генеральным директором ОАО "Комбинат питания"  Ильиной И.Н. и  согласовано с

управлением Федеральной службы в сфере прав потребителей и благополучий человека

по Хабаровскому краю

Перспективное меню для оздоровления детей на период с дневным пребыванием в период каникул.

Ассортимент пищевых продуктов для организации дополнительного питания обучающихся.

Приказ о создании боакеражной комиссии.